Træningsbolde

Her på shoppen finder du et stort udvalg af træningsbolde til både genoptræning, træning og massage. Brug træningsbolde til fx hjemmetræning, firmatræning sammen med dine kollegaer eller til træning i fitnesscentret. Blandt vores sortiment finder du mange forskellige varianter, herunder en stor træningsbold, en lille træningsbold og en fitnessbold, men naturligvis også en pumpe til træningsbold, så den altid er klar til brug.

Stort udvalg af træningsbolde i flere størrelser

Hos Fitnessgrossisten finder du et stort udvalg af træningsbolde, der alle er med til give dig en god og effektiv træning, hjælpe med din genoptræning, strække ryggen eller styrke kroppen.
Træningsbolde findes i mange forskellige varianter og du finder et bredt sortiment her på siden. Du kan med garanti finde lige netop den træningsbold, som du står og mangler eller leder efter.

Blandt vores sortiment af træningsbolde finder du bl.a.:

Lille træningsbold
Stor træningsbold
Redondo træningsbold
Fluiballs - træningsbolde med vand
Pumpe til træningsbold
Fitnessbold

Du finder vores træningsbolde fra kendte mærker som fx TRIAL, TOGU og P2I, der alle har garanti for suveræn kvalitet, hvor funktion og sikkerhed er i højsædet.

De mange træningsbolde leveres naturligvis i mange forskellige størrelser, så du kan finde den der passer bedst til dig som privatperson eller har mulighed for at indkøbe flere størrelser af træningsbolde, hvis du køber til erhverv, såsom fitnesscenter.
Du finder bl.a. træningsbolde i følgende størrelser:

18 cm
22 cm
26 cm
45 cm
55 cm
65 cm
75 cm
85 cm
90 cm
120 cm

Find din næste træningsbold eller fitnessbold her på siden. Vi leverer til både private og erhverv, vælg blot om du vil se prisen inklusiv eller eksklusiv moms.

Træningsbolde giver en skånsom og effektiv træning
Træningsbolde gør det let at træne enten derhjemme, i fitnesscentret eller et helt tredje sted. Træningsbolde har mange gode kvaliteter, som fx at give en yderst effektiv træning, men uden at være for hård mod kroppen. Den skånsomme træning med en træningsbold er derfor også velegnet til genoptræning, da kroppen ikke lider overlast, så længe at øvelserne udføres korrekt.

En træningsbold er med til at aktivere flere muskelgrupper og styrker både kroppens indre og ydre muskler på én og samme tid. Dette resulterer i en forbedret styrke i kroppen samt en god stabilitet.

Træning behøver ikke at indebære en masse forskellige maskiner, tunge vægte eller besværlige øvelser. Du kan nemt få en effektiv træning kun ved brug af træningsbolde.

Du bør overveje at træne med træningsbolde eller fitnessbolde, hvis:

Du gerne vil have en stærkere krop
Du ønsker at forbedre hele dit bevægemønster
Du ønsker at forbedre din kropsholdning
Du løber ofte, men begynder at falde sammen i overkroppen, når du bliver træt under turen
Du har dårligt blodomløb i kroppen
Du vil undgå skader og skavanker
Du har brug for genoptræning efter fx en rygskade, nakkeskade, skulderskade eller lyskeskade
Du ønsker at blive stærkere i kroppen, uden at blive større og få mere muskelmasse
Du døjer med spændinger eller myoser
Du har et stillesiddende arbejde
Du har brug for aktivere din core-muskulatur (ryg og mave)

Lille eller stor træningsbold?
Der er mange ting der spiller ind, når du skal vælge den rette træningsbold. Dette kan fx være formålet med træningen.

En lille og en stor træningsbold har hver deres fordele. Hvis du vælger en stor træningsbold, bør du altid vælge ud fra din højde, så den passer til din krop.
Dette betyder, at du eksempelvis bør vælge en bold med følgende størrelse kontra din højde:

Bold med omkreds på 55 cm = til dig der er 155 - 165 cm høj
Bold med omkreds på 65 cm = til dig der er 165 - 178 cm høj
Bold med omkreds på 75 cm = til dig der er 178 cm høj eller derover

Når du er inde på produktsiderne på de individuelle træningsbolde, finder du en størrelsesoversigt, der gør det let at vælge hvilken størrelse træningsbolden bør have. Er du i tvivl om du bør vælge en lille eller en stor træningsbold? Tøv ikke med at kontakte os, vi står gerne til rådighed og svarer på dine spørgsmål.

Husk en pumpe til træningsbold
Når du køber træningsbolde eller en fitnessbold, bør du altid sørge for at du har en pumpe. Det er vigtigt, at du har en pumpe til træningsbold, da de sommetider kan miste lidt af luften og har brug for at blive pustet op igen. Nøjagtigt ligesom almindelige bolde.

Hos Fitnessgrossisten finder du flere varianter af pumper til træningsbolde, der er lette at bruge. Se fx vores minipumpe, der lever op til navnet og ikke fylder ret meget. Den er derfor smart og let at have med dig, hvis du har brug for at transportere træningsboldene rundt.